Упражнения для бёдер и ягодиц » Спорт » Красота и здоровье
Для женщин огромное значение имеют упражнения для ягодиц и бедер. У многих женщин лишний объем появляется именно в этих местах. Лишний жир не только выглядит не эстетично, но еще и вреден для...
View ArticleClik here to view.
Моя страсть » Спорт » Красота и здоровье
Фитнес - моя страсть, увлечения... и работа. я инструктор по фитнесу. но в связи с рождением дочурки вынуждена выйти в декрет и сидеть дома. Заниматься врачи пока не разрешают... дочку я очень люблю,...
View ArticleКак бороться со стрессом » Медицина и здоровье » Красота и здоровье
Для того, чтобы быть здоровой и счастливой, необходимо научиться управлять своими эмоциями. Например, некоторые люди, оказавшись в трудной ситуации, начинают курить или набирают вес. Чтобы избежать...
View ArticleСтройная талия - эталон красоты » Спорт » Красота и здоровье
Тонкая талия всегда считалась символом красоты и женственности. Давайте поговорим о том, как быстро сделать красивой талию. Разминка. Включите ритмичную музыку и начинайте ходьбу на месте до тех пор,...
View ArticleГрудничок: как убаюкать и успокоить » Новорожденные (до 1) » Дети
Думаю, для каждой мамы главной проблемой в уходе за грудничком является его сон, точнее, отсутствие такового. Вряд ли найдутся родители, которые хотя бы раз не сталкивались с этой проблемой....
View ArticleClik here to view.
Утренняя зарядка » Спорт » Красота и здоровье
Для того чтобы утренняя гимнастикаприносила радость и удовольствие, а, главное пользу, заряжала энергией на целый день, нужно немного знать о ней. - Не путайте физические тренировки с легкой...
View ArticleПравильное питание » Диеты » Красота и здоровье
При правильном питании наш организм сжигает лишние калории, не оставляя никаких шансов лишнему жиру. Вам достаточно только соблюдать простые правила, которые помогут надолго остаться молодой и...
View ArticleФитнес » Самопознание » Личная жизнь
Как я соскучилась по своей работе!! С ребёнком дома сидеть, конечно, здорово и мужу гораздо больше времени уделяю, но без "своего" дела сидеть не могу!! Скорее бы выйти из декретного отпускаааааа!
View ArticleТеряем вес после родов » Диеты » Красота и здоровье
Если вы после родов поправились, не паникуйте - это вполне нормальное явление. Тем не менее, с избыточным весом можно и даже нужно бороться.Накопление жиров в материнском организме - это процесс...
View ArticleРебенок и собака » Новорожденные (до 1) » Дети
Во время беременности меня постоянно беспокоил один вопрос: как же моя собака отреагирует на появление ребенка? С другой стороны, я боялась, что у малыша может быть аллергия на шерсть, и я очень...
View ArticleЗакаливание: заботимся о своем здоровье » Медицина и здоровье » Красота и...
Чем-чем, а вот крепким здоровьем в наши дни может похвастаться далеко не каждый. Периодические походы по врачам, регулярные забеги в аптеки, таблетки и уколы – все это не понаслышке знакомо чуть ли не...
View ArticleВишневый и ореховый коктейли » Безалкогольные напитки » Кулинария
Наконец-то я купила хороший миксер, теперь могу вдоволь побаловать себя и мужа разными вкусностями)) эта неделя посвящена у нас молочным коктейлям) вкусно, быстро, но немного...
View ArticleClik here to view.
Весна - наконец-то! » Самопознание » Личная жизнь
А к нам наконец-то пришла весна! Уррра! значит пойдем сегодня всей семьей гулять, значит дочурка будет улыбаться и можно будет надеть весенние яркие сапожки а вы любите весну?я обожаю! она пахнет...
View Article
